有很多的女性朋友月经不调，这和年龄是没有关系的，需要引起女性朋友的注意，月经不调有时甚至会影响生育，所以一定要及时的就医，除了西医意外，月经不调可以用中医进行调理，也是很不错的，下面就给大家介绍几种中医调理月经的好方法。

脾肾气虚型

  主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经期延长，经量多，经色淡，质稀薄，面色白，神疲乏力，气短懒言，头晕耳鸣，小腹冷坠，纳呆便溏，夜尿多。舌质淡胖有齿印，脉细无力，尺脉弱。治法：健脾补肾，益气调经。

肝肾阴虚型

  主证：月经周期多提前，或先后无定，经期延长，经色鲜红，量或多或少，两颧潮红，手足心热，咽于口燥，失眠多梦，小便黄少，大便于结。舌质红，苔少，脉细数。治法：滋养肝肾，清热调经。

气血虚弱型

  主证：月经周期多延后，经量少，色淡，质稀，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡，苔薄白，脉细。治法：益气养血调经。肝郁气滞型。

  主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经量或多或少，经行不畅，经色紫红，夹血块，胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，舌质淡红，苔薄白，脉弦。治法：疏肝理气调经。

血寒型

  主证：月经周期延后，量少，色黯，夹血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷。舌质淡黯，苔白，脉沉迟。治法：温经散寒调经。

佰脉通中医馆提醒您：

  女性朋友，在平时一定要引起格外的注意，对于月经不调的朋友，除了用中医进行调理以外，还可以多吃一些减压的数次，比如说香蕉就是非常不错的，还可以改善一下生活种的不良习惯，比如说不要吃凉的东西，尤其是在生理期凉东西是千万不可以碰的。