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    中药疏肝清热祛湿解决“中年油腻”

    点击次数:82 更新时间:2021-09-20
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    经常有人问我,为什么体内湿气那么重呢?体内有湿分为寒湿和湿热。就是湿气在体内与寒气结合就是寒湿,与内热结合就成为湿热。我想谈的是湿热。

     湿热有多少坏处?一言难尽啊。可以说是中年油腻的罪魁祸首啊。湿热是体内的浊气,在皮肤表现为出油,毛孔粗大,在口中表现为口气,口气还可导致牙齿变黄;在下焦,表现为大便难,大便不尽感。湿热还可以导致多种疾病。那湿热到底是哪儿来的?

     我认为,湿热主要是肝郁化热导致。每个人在生活中都会遇到压力山大或者不尽心如意的时候。没人能保证时时牙齿晒太阳啊,不开心就会肝郁。肝的主要功能就是疏泻,就是人体的气啊,血啊,津液啊这些资源,肝要沿着各个管道(经络)为我们输送到全身。一生气,肝就罢工了。于是,气堵了,血瘀了,水液不流通变成死水了,也就是变成湿热了。所以要解决湿热重的状态,既要清湿热,又不要忘记疏肝。女性中年以后,鼻子两侧出现斑点,又称为肝斑,就是肝郁血瘀造成,要疏肝活血。

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     湿热重的体质,也要自己注意少吃油腻,味道过重的食物。及时疏解情绪,才能清新如少男少女。如果湿热过重,已经出现各种不适了,还是早些让中医调理为好。

     美丽与健康密不可分,修身与养性同等重要。